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Sie zahlen vielleicht zu viel für Ihren Handytarif. In Frankreich übersteigt die durchschnittliche Handyrechnung der über 65-Jährigen laut ARCEP (Jahresbericht 2025) 22 Euro pro Monat. Dabei gibt es viele angepasste Tarife für 2 bis 10 Euro pro Monat, ohne Qualitätsverlust beim Netz.
Dieser Leitfaden hilft Ihnen, den Tarif zu finden, der wirklich Ihrer Nutzung entspricht, nicht den, den der Verkäufer im Laden versucht, Ihnen anzudrehen.
Bevor Sie wählen: Bewerten Sie Ihre tatsächliche Nutzung
Bevor Sie Angebote vergleichen, stellen Sie sich diese drei einfachen Fragen. Sie bestimmen den für Sie geeigneten Tarif.
Wie viel Zeit verbringen Sie monatlich am Telefon?
Schauen Sie sich Ihre letzten drei Rechnungen an. Sie finden dort die Anzahl der verbrauchten Minuten. In Frankreich nutzen Senioren laut ARCEP (2025) durchschnittlich 2,5 Stunden Anrufe pro Monat. Aber die Unterschiede sind groß: Manche telefonieren kaum 30 Minuten, andere überschreiten 5 Stunden.
Wenn Sie weniger als 2 Stunden pro Monat anrufen, reicht ein kleiner Tarif. Wenn Sie mehr als 2 Stunden anrufen, wählen Sie einen Tarif mit unbegrenzten Anrufen.
Nutzen Sie Internet auf Ihrem Telefon?
Wenn Sie Ihr Telefon nur zum Anrufen und SMS senden benutzen, brauchen Sie keine mobilen Daten. Ein Tarif für 2 oder 5 Euro ist ausreichend.
Wenn Sie hingegen WhatsApp für die Kommunikation mit Angehörigen nutzen, Ihre E-Mails außer Haus abrufen, Google Maps zur Navigation verwenden oder Videos unterwegs schauen, brauchen Sie mobile Daten. Rechnen Sie mit mindestens 5 GB pro Monat für eine moderate Nutzung und 20 GB oder mehr, wenn Sie viele Videos schauen oder viel Internet außerhalb von WLAN nutzen.
Brauchen Sie einen physischen Laden?
Die günstigsten Tarife werden ausschließlich online verkauft. Wenn Sie ein Ladengeschäft für Hilfe benötigen, sind die Angebote von Orange, SFR oder Bouygues teurer (ab ca. 15 Euro pro Monat), bieten aber Service in Filialen. Wenn ein Angehöriger Ihnen bei der Online-Bestellung helfen kann, sparen Sie erheblich mit Online-Anbietern.
Die 5 besten Tarife für Senioren 2026
Free Mobile 2€: Das Minimum, das vielen reicht
Preis: 2 Euro pro Monat (3,99 Euro ohne Freebox-Abonnement)
Dieser Tarif enthält 2 Stunden Anrufe, unbegrenzte SMS und 50 MB mobile Daten. Es ist der günstigste Tarif auf dem französischen Markt, seit 2012 von Free angeboten.
Für wen es geeignet ist: Senioren, die ihr Telefon hauptsächlich nutzen, um erreichbar zu sein, einige kurze Anrufe zu tätigen und SMS zu senden. Die 50 MB Daten reichen für den Empfang einiger E-Mails, aber nicht für komfortables Surfen.
Die Grenze, die man kennen muss: Wenn Sie die 2 Stunden Anrufe überschreiten, wird jede weitere Minute mit 0,05 Euro berechnet (Quelle: Free Mobile-Preisliste, März 2026). Eine Stunde Überschreitung kostet also 3 Euro. Außerdem sind die 50 MB Daten sehr schnell aufgebraucht, wenn Sie Webseiten oder E-Mail-Anhänge öffnen.
Genutztes Netz: Free Mobile (4G-Abdeckung von 99% der Bevölkerung laut ARCEP, 2025). Die Abdeckung kann jedoch in einigen ländlichen Gebieten im Vergleich zu Orange eingeschränkter sein.
“Ich habe den Free-Tarif für 2 € seit 4 Jahren. Für meine Bedürfnisse ist das mehr als ausreichend, ich rufe hauptsächlich meine Kinder sonntags an und schicke SMS. Ich verstehe nicht, warum ich vorher 25 € bei Orange zahlte.” — Gérard, 74 Jahre, Rentner in der Normandie, Trustpilot-Bewertung, Januar 2026.
“Achtung, in meinem Dorf in der Creuse hat das Free-Netz schlechte Verbindung. Ich musste zu Sosh im Orange-Netz wechseln.” — Monique, 69 Jahre, Forum 60 Millions de Consommateurs, Dezember 2025.
Sosh 4,99€: Das beste Netz zum kleinen Preis
Preis: 4,99 Euro pro Monat (ohne Bindung)
Dieser Tarif enthält unbegrenzte Anrufe, unbegrenzte SMS/MMS und 10 GB mobile Daten. Sosh ist die Online-Marke von Orange, was bedeutet, dass Sie das Orange-Netz nutzen, das als das beste Mobilfunknetz in Frankreich gilt (von der ARCEP 2025 als Nummer 1 in Abdeckung und Servicequalität eingestuft).
Für wen es geeignet ist: Senioren, die ohne Limit anrufen wollen, mit einem zuverlässigen Netz überall in Frankreich, auch im ländlichen Raum. Die 10 GB Daten ermöglichen eine komfortable Internetnutzung: E-Mails, WhatsApp, gelegentliches Surfen und sogar einige Videos.
Die Grenze, die man kennen muss: Der Tarif ist standardmäßig gesperrt. Wenn Sie Ihre 10 GB Daten verbraucht haben, können Sie bis zum nächsten Monat nicht mehr mobil surfen, zahlen aber nichts extra. Anrufe und SMS bleiben unbegrenzt. Sie können zusätzliche Daten für 0,01 Euro pro MB freischalten, wenn Sie möchten, aber das wird nicht empfohlen, da es teuer werden kann.
Genutztes Netz: Orange (ausgedehnteste 4G-Abdeckung in Frankreich, 99,8% der Bevölkerung laut ARCEP, 2025).
“Sosh ist Orange günstiger. Mein Sohn half mir, online zu abonnieren, das dauerte 10 Minuten. Das Netz ist einwandfrei, wie als ich bei Orange war.” — Jacqueline, 78 Jahre, Google Reviews-Bewertung, Februar 2026.
Syma Mobile 4,99€: Die diskrete und effiziente Alternative
Preis: 4,99 Euro pro Monat (ohne Bindung)
Dieser Tarif enthält unbegrenzte Anrufe, unbegrenzte SMS/MMS und 20 GB mobile Daten. Syma Mobile ist ein virtueller Anbieter (MVNO), der je nach Angebot das Orange- oder SFR-Netz nutzt.
Für wen es geeignet ist: Senioren, die einen vollständigen Tarif zu einem kleinen Preis mit mehr Daten als Sosh wollen. Die 20 GB reichen großzügig für die übliche Nutzung einschließlich WhatsApp, E-Mails, Surfen und sozialer Netzwerke.
Die Grenze, die man kennen muss: Syma Mobile ist weniger bekannt als die großen Anbieter. Der Kundendienst ist per Telefon und online erreichbar, aber es gibt kein physisches Ladengeschäft. Einige Nutzer berichten von Wartezeiten beim Kundendienst (Quelle: Trustpilot-Bewertungen Syma Mobile, Durchschnitt 3,2/5 im Jahr 2025 mit 65 % der Kritiken den Kundendienst betreffend).
Genutztes Netz: Orange oder SFR je nach abonniertem Angebot. Prüfen Sie das Netz genau bei der Bestellung.
Prixtel: Der Tarif, der sich Ihrem Verbrauch anpasst
Preis: ab 4,99 Euro pro Monat (ohne Bindung)
Das Konzept von Prixtel ist originell: Der Preis passt sich jeden Monat an Ihren tatsächlichen Datenverbrauch an. Der Tarif Le Complet enthält unbegrenzte Anrufe und SMS. Für Daten: Von 0 bis 50 GB variiert der Preis zwischen 4,99 Euro und 9,99 Euro pro Monat (Prixtel-Preisliste, März 2026).
Für wen es geeignet ist: Senioren, deren Datenverbrauch von Monat zu Monat variiert. Wenn Sie normal wenig Internet nutzen, aber mehr im Urlaub, passt sich der Tarif an, ohne dass Sie das Angebot wechseln müssen.
Die Grenze, die man kennen muss: Der variable Preis kann verwirrend sein. Sie wissen nicht genau im Voraus, was Sie zahlen werden. Für einen Senior, der einen festen und vorhersehbaren monatlichen Betrag bevorzugt, sind Sosh oder RED einfachere Optionen.
Genutztes Netz: SFR oder Orange je nach gewähltem Angebot.
“Das Konzept ist gut, aber meine 82-jährige Mutter verstand nicht, warum sich ihre Rechnung jeden Monat änderte. Wir wechselten zu Sosh für die Ruhe.” — Kommentar von Philippe, Sohn einer Nutzerin, Forum Les Numériques, November 2025.
RED by SFR 7,99€: Der großzügige Tarif
Preis: 7,99 Euro pro Monat (ohne Bindung)
Dieser Tarif enthält unbegrenzte Anrufe, unbegrenzte SMS/MMS und 60 GB mobile Daten. RED ist die Online-Marke von SFR.
Für wen es geeignet ist: Vernetzte Senioren, die viel Internet außerhalb von WLAN nutzen: Streaming-Videos, häufige Videoanrufe über WhatsApp, Verbindungsfreigabe mit einem Tablet. Die 60 GB sind sehr komfortabel und eignen sich auch für eine intensive Nutzung.
Die Grenze, die man kennen muss: 7,99 Euro ist ein guter Preis, aber fast das Doppelte von Sosh oder Syma. Wenn Sie weniger als 10 GB pro Monat verbrauchen, zahlen Sie für Daten, die Sie nicht nutzen. RED bietet regelmäßig Aktionen an (5,99 Euro), aber der Preis steigt danach wieder.
Genutztes Netz: SFR (4G-Abdeckung von 99% der Bevölkerung laut ARCEP, 2025). Das SFR-Netz ist in städtischen Gebieten gut, kann aber in sehr abgelegenen ländlichen Gebieten leicht hinter Orange zurückbleiben.
Vergleichstabelle der Tarife
| Kriterium | Free 2€ | Sosh 4,99€ | Syma 4,99€ | Prixtel 4,99€+ | RED 7,99€ |
|---|---|---|---|---|---|
| Preis/Monat | 2€ (3,99€ ohne Freebox) | 4,99€ | 4,99€ | 4,99€ bis 9,99€ | 7,99€ |
| Anrufe | 2 Stunden | Unbegrenzt | Unbegrenzt | Unbegrenzt | Unbegrenzt |
| SMS/MMS | Unbegrenzt | Unbegrenzt | Unbegrenzt | Unbegrenzt | Unbegrenzt |
| Mobile Daten | 50 MB | 10 GB | 20 GB | 50 GB (variabel) | 60 GB |
| Netz | Free | Orange | Orange/SFR | SFR/Orange | SFR |
| Bindung | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Bei Datenüberschreitung | Gesperrt | Gesperrt (entsperrbar) | Gesperrt | Auto nächste Stufe | Gesperrt |
| Physisches Ladengeschäft | Ja (Free-Automaten) | Nein | Nein | Nein | Nein |
Was passiert, wenn Sie Ihren Tarif überschreiten?
Das ist eine häufige Frage und die Antwort variiert je nach Anbieter.
Anrufüberschreitung
Bei Free für 2 € werden Anrufe über 2 Stunden pro Minute berechnet (0,05 Euro/Minute). Bei allen anderen hier vorgestellten Tarifen (Sosh, Syma, Prixtel, RED) sind die Anrufe unbegrenzt: Keine Überschreitung möglich.
Datenüberschreitung
Bei Free für 2 €, Sosh und RED ist der Tarif standardmäßig gesperrt. Wenn das Kontingent erreicht ist, funktioniert Internet auf dem mobilen Netz nicht mehr (WLAN funktioniert weiterhin normal). Sie zahlen nichts extra. Der Zähler beginnt am nächsten Monat von vorne.
Bei Prixtel ist das Funktionsprinzip anders. Ihr Tarif wechselt automatisch zur nächsthöheren Preisstufe. Wenn Sie zum Beispiel 50 GB überschreiten, wechseln Sie zur nächsten Stufe zu einem höheren Preis.
Unser Rat: Wenn Sie vor bösen Überraschungen auf der Rechnung Angst haben, wählen Sie einen gesperrten Tarif (Sosh, RED oder Free). Sie wissen genau, was Sie jeden Monat zahlen.
So abonniert man online einen Tarif: Schritt für Schritt
Wenn Sie noch nie online abonniert haben, ist hier die Vorgehensweise. Bitten Sie einen Angehörigen, Sie beim ersten Mal zu begleiten.
Schritt 1: Holen Sie Ihre RIO-Nummer. Rufen Sie die 3179 von Ihrem aktuellen Mobiltelefon an. Ihnen wird eine SMS mit Ihrer RIO-Nummer (Relevé d’Identité Opérateur) gesendet. Dieser Code ermöglicht es, Ihre Telefonnummer zum neuen Anbieter zu übertragen. Das Verfahren ist kostenlos und obligatorisch, um Ihre Nummer zu behalten.
Schritt 2: Gehen Sie auf die Website des gewählten Anbieters. Zum Beispiel sosh.fr, red-by-sfr.fr oder mobile.free.fr. Klicken Sie auf den Tarif, der Sie interessiert.
Schritt 3: Geben Sie Ihre Informationen ein. Name, Vorname, Adresse, Geburtsdatum, E-Mail-Adresse und RIO-Nummer. Sie benötigen einen Personalausweis und eine IBAN für das Lastschriftverfahren.
Schritt 4: Erhalten Sie Ihre SIM-Karte. Sie kommt per Post innerhalb von 2 bis 5 Werktagen. Einige Anbieter bieten auch eSIM an, eine sofort aktivierbare virtuelle SIM-Karte, aber nicht alle Telefone sind kompatibel.
Schritt 5: Aktivieren Sie die SIM-Karte. Folgen Sie den mitgelieferten Anweisungen. Die Aktivierung dauert einige Stunden. Ihr alter Tarif wird automatisch gekündigt.
Unsere Empfehlung je nach Profil
Sie rufen wenig an und nutzen kein Internet auf Ihrem Telefon
Wählen Sie den Free-Tarif für 2 Euro. Er ist der wirtschaftlichste auf dem Markt. Die 2 Stunden Anrufe und unbegrenzten SMS reichen für eine einfache Nutzung. Sie sparen mehr als 200 Euro pro Jahr im Vergleich zu einem klassischen Tarif für 20 Euro.
Überprüfen Sie jedoch die Free-Abdeckung in Ihrer Gemeinde auf monreseaumobile.arcep.fr. Wenn das Free-Netz bei Ihnen schwach ist, wählen Sie lieber Sosh (Orange-Netz) für 4,99 Euro.
Sie rufen regelmäßig an und nutzen ein wenig Internet
Wählen Sie Sosh für 4,99 Euro. Sie haben unbegrenzte Anrufe, das beste Netz in Frankreich (Orange) und 10 GB Daten, die für WhatsApp, E-Mails und gelegentliches Surfen ausreichen. Der Tarif ist gesperrt, also keine böse Überraschung.
Wenn Sie mehr Daten benötigen (z. B. für häufige Videoanrufe), ist Syma Mobile für 4,99 Euro mit 20 GB eine gute Alternative.
Sie sind ein vernetzter Senior, der viel Internet nutzt
Wählen Sie RED by SFR für 7,99 Euro. Die 60 GB Daten lassen Ihnen komfortablen Spielraum, um Videos zu schauen, Videoanrufe zu führen und sogar Ihre Verbindung mit einem Tablet zu teilen. Der Preis bleibt sehr günstig.
Achten Sie auch auf Aktionen: RED bietet seinen 60-GB-Tarif regelmäßig für 5,99 Euro in den ersten Monaten an.
Fallen zu vermeiden
Der zu teure Tarif im Laden
In Orange-, SFR- oder Bouygues-Läden beginnen die Tarife bei etwa 15 bis 25 Euro pro Monat. Die Verkäufer lenken oft zu umfangreicheren Angeboten als nötig. Laut UFC-Que Choisir (Umfrage 2025) zahlten 42 % der befragten Senioren einen Handytarif, der ihrem tatsächlichen Bedarf überlegen war.
Die unnötige Handyversicherung
Viele Anbieter bieten eine Bruch-/Diebstahlversicherung für 5 oder 10 Euro pro Monat an. Für ein Senioren-Telefon, das 50 bis 150 Euro kostet, ist diese Versicherung selten lohnenswert. Im Laufe eines Jahres haben Sie 60 bis 120 Euro Versicherung für ein Telefon gezahlt, das manchmal weniger wert ist.
Der Tarif mit enthaltenem Telefon
Angebote “Handy für 1 Euro” im Gegenzug für eine 24-monatige Bindung kommen oft teurer als das Telefon separat zu kaufen und einen Tarif ohne Bindung abzuschließen. Rechnen Sie durch, bevor Sie unterschreiben.
Die Preiserhöhung nach der Aktionsperiode
Manche Tarife zeigen einen attraktiven Preis für die ersten 6 oder 12 Monate, erhöhen sich dann aber erheblich. Überprüfen Sie immer den Preis nach der Aktion. Die Tarife Free für 2 Euro, Sosh für 4,99 Euro und RED für 7,99 Euro haben einen festen Preis ohne geplante Erhöhung (zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Leitfadens).
Zusammenfassung
Einen Handytarif als Senior zu wählen bedeutet vor allem, nach der tatsächlichen Nutzung zu wählen. Die Mehrheit der Senioren kann sich mit einem Tarif zwischen 2 und 5 Euro pro Monat begnügen, eine Ersparnis von 150 bis 250 Euro pro Jahr im Vergleich zu klassischen Angeboten.
Merken Sie sich diese einfache Regel: Wenn Sie kein Internet auf Ihrem Telefon nutzen, nehmen Sie Free für 2 Euro. Wenn Sie WhatsApp und gelegentlich Internet nutzen, nehmen Sie Sosh für 4,99 Euro. Wenn Sie ein großer Daten-Nutzer sind, nehmen Sie RED für 7,99 Euro.
Und vergessen Sie nicht: Alle diese Tarife sind ohne Bindung. Wenn der von Ihnen gewählte nicht passt, können Sie im folgenden Monat ohne Kosten wechseln.
Redaktioneller Hinweis
Konsultierte Quellen: ARCEP (Jahresbericht über den Stand des Internets in Frankreich, 2025), offizielle Websites von Free Mobile, Sosh, Syma Mobile, Prixtel und RED by SFR (Preislisten abgerufen im März 2026), UFC-Que Choisir (Umfrage Mobilfunktarife Senioren, 2025), Nutzerbewertungen auf Trustpilot, Google Reviews und Forum 60 Millions de Consommateurs.
Grenzen dieses Vergleichs: Preise und Angebote können sich schnell ändern. Temporäre Aktionen wurden in den angezeigten Preisen nicht berücksichtigt. Die Netzqualität hängt von Ihrem genauen geografischen Standort ab und kann nicht allgemein garantiert werden. Wir haben die Qualität des Kundendienstes jedes Anbieters nicht persönlich getestet.
Überprüfungsdatum: 26. März 2026
Interessenkonflikte: Dieser Leitfaden enthält Affiliate-Links. Wir erhalten eine Provision, wenn Sie über diese Links abonnieren, was unsere Empfehlungen nicht beeinflusst. Die Tarife werden nach aufsteigendem Preis präsentiert, nicht nach erhaltener Provision.
Questions fréquentes
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Der Free-Tarif für 2 € pro Monat ist der günstigste auf dem Markt. Er enthält 2 Stunden Anrufe und 50 MB mobile Daten. Das reicht für einen Senior, der selten anruft und kein Internet auf seinem Telefon nutzt.
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Das hängt vom Anbieter ab. Bei Free für 2 € werden Anrufe über 2 Stunden mit 0,05 € pro Minute abgerechnet. Bei Sosh und RED sind die Tarife standardmäßig gesperrt: Sie können weder anrufen noch surfen, sobald das Kontingent erschöpft ist, aber Sie zahlen nichts extra. Bei Prixtel passt sich der Tarif automatisch an die nächste Stufe an.
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Wenn der Senior sein Telefon nur zum Telefonieren und SMS senden nutzt, sind mobile Daten nicht nötig. Wenn er hingegen WhatsApp nutzt, E-Mails abruft oder unterwegs im Internet surft, wird ein Tarif mit mindestens 5 GB Daten empfohlen.
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Bevorzugen Sie immer einen Tarif ohne Vertragsbindung. Alle in diesem Leitfaden vorgestellten Tarife sind ohne Bindung, was bedeutet, dass Sie jederzeit ohne Kosten den Anbieter wechseln können. Das ist flexibler und oft günstiger als Angebote mit 12- oder 24-Monats-Bindung.
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Das ist einfach und kostenlos dank der Rufnummernmitnahme. Schließen Sie den neuen Tarif online oder im Geschäft ab, teilen Sie Ihre RIO-Nummer mit (erhalten Sie durch Anrufen von 3179 von Ihrem Mobiltelefon) und der neue Anbieter kümmert sich um alles. Der Transfer dauert in der Regel 1 bis 3 Werktage.
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Ja. Sosh nutzt das Orange-Netz, RED nutzt das SFR-Netz und Prixtel nutzt je nach Angebot das SFR- oder Orange-Netz. Die Qualität der Anrufe und die Netzabdeckung ist identisch mit der des Hauptanbieters. Der einzige Unterschied ist das Fehlen eines physischen Ladengeschäfts: Alles wird online oder per Telefon verwaltet.